Como Prevenir varizes …

Como Prevenir varizes …

Como Prevenir varizes ...

Preço total: Adicionar Mais uma Coisa Pará uma Lista de Mudanças Que PODE Acontecer when Você está em Grávida: varizes. Aqueles torcido, abaulamento, Veias inchadas that aparecem NAS Pernas e em OUTRAS Partes do Corpo, also.

Claro, Eles Não São Muito, mas uma boa notícia E Que Eles Não São prejudiciais.

Como varizes São Bastante comum- Até 55 POR cento das Mulheres TEM varizes em vidas Suas, de according com o americano College of Flebologia.

Descubra Por Que como Veias varicosas Acontecer Durante a Gravidez e that rápido Você PODE Fazer Sobre ELE.

O Que causa varizes?
“A Gravidez e Um dos MAIORES Fatores de Aceleração na Formação de Veias”, Disse o Dr. Luis Navarro, Diretor do Centro de Tratamento Vein em New York City.

Durante a Gravidez, OS Aumentos de volume de de sangue e uma pressao do útero em Crescimento em grande veia do Corpo, uma cava veia inferior, exerce pressao Sobre as Veias das Pernas.

E Já Difícil PARA O sangue retornar Ao Coração das Pernas Por Causa da Gravidade, mas acrescentar um ISSO o aumento da progesterona, that dilata como Veias e Faz Com que o sangue se acumule, e Você tem “dilatado, dolorido, inchado, Veias desconfortáveis , “Dr. Mary Rosser, professor assistente no Departamento de Obstetrícia e Ginecologia e Saúde da Mulher no Montefiore Medical Center, em Nova York, Disse.

Como varizes geralmente se desenvolvem NAS Pernas, mas TAMBÉM PODE aparecer na vulva UO hemorróidas Como, Que São hum tipo de varizes. “Como varizes PODEM ocorrer em QUALQUÉR tipo de veia, especialmente aqueles com Gravidade envolvidos”, Disse Rosser.

Para a maioria das Mulheres gestantes, como varizes São APENAS desconfortável. No entanto, se they se tornam pronunciada, ELES PODEM sangrar, causar hum coágulo na veia superficial, NOS tornozelos inchaço graves, alterações de na cor da Pele OU Problemas Durante o parto vaginal, se they estao na vulva, Disse Navarro.

Você está em Risco?
Uma das Razões Mais Comuns Para varizes E UMA predisposição genética Pará como paredes das Veias briga OU Válvulas fracas, Disse Navarro.

Varizes also aumentam com a Idade, peso e each Gravidez subseqüente. Se Você Ficar POR Longos periodos de ritmo OU ESTA Múltiplos Transportando, rápido Você é Mais provável Para obtê-los.

Como varizes geralmente desaparecem Três um SEIS meses apos o parto, mas há Coisas que rápido Você PODE Fazer ágora parágrafo preveni-los.

Dormir não Seu Lado Esquerdo.

Desde um interior cava veia ESTÁ LOCALIZADO nenhuma Direito Lado do Corpo, deitado Sobre Seu Lado Esquerdo E Melhor ASSIM Que o sangue PODE voltar no Direito Lado.

Exercício.
O Exercício e Uma das Melhores Maneiras de Aumentar a Circulação e Especialistas dizem Que É seguro parágrafo Começar Durante a Gravidez. Minutos Trinta UO Mais de Exercício moderado na maioria dos Dias e Recomendado, de according com o Colégio Americano de obstetras e Ginecologistas.

Elevar SUAS Pernas.
Apoiando como Pernas Para cima Acima do Seu Coração e Sentar-se uma each Três horas vai Ajudar com a Circulação. QUANDO Você Não ESTA, Alternar Seu peso em Cada perna. Mudar de posição when Você está em desconfortável e tente NÃO Cruzar como Pernas, Disse Rosser.

NÃO Ganhar Muito peso.
ganho de peso Muito Durante a Gravidez PODE causar varizes. Fale com o Seu médico Sobre Quanto peso rápido Você DEVE Ganhar.

Evitar a constipação.
A constipação PODE Aumentar varizes e causar hemorróidas, POR ISSO beba Muita Água, limitar o consumo de sal e comer Alimentos ricos em Fibras. Se a constipação persistir, um laxante E segura Durante a Gravidez.

USAR mangueira de Apoio.
Suaves de mangueira de Apoio OU Meias de compressão Que São Mais Apertado nenhum tornozelo e Mais solta na coxa redirecionar o sangue de Volta ao Coração. Se Você está em Acima do peso, não entanto, ELES PODEM Cortar a Circulação Abaixo do Joelho para Usar o tipo de meia-calça em vez Disso.

Fale com o Seu doc.
Se SUAS varizes São inflamados e sentir-se Difícil, use compressas Quentes e elevar como Pernas. Embora SEJA raro, se como varizes Vermelhas São Paulo, inchadas UO Quente, Consulte o Seu médico Porque ELE PODE prescrever Antibióticos, Disse Rosser.

Julie Revelant e Um jornalista de Saúde e hum consultor, that oferece Conteúdo de Serviços de marketing do E DIREITOS Autorais parágrafo A Indústria de Cuidados de Saúde. Ela also E UMA Mãe de Dois. Saiba Mais Sobre Julie na revelantwriting.com.

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